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脂肪肝的饮食需注意哪些?

www.gb120.com 作者:薇 2018年05月29日 中国肝病医疗网

  脂肪肝俗称“富贵病”,发病率随着生活水平的提高呈现出上升的趋势,是肝细胞内脂肪蓄积大量脂肪,如果体内脂肪长期堆积,不加以抑制,可能引起肝硬化甚至是肝癌,脂肪肝的饮食需注意哪些

  河北中医肝病医院的专家指出:避免病情恶化,脂肪肝的饮食需注意以下几点:

  1.脂肪肝患者要注意控制热量的摄入,男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡,同时要适当饮水,促进体内的代谢。

  2.脂肪肝患者要科学合理的饮食,提倡摄取高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物,尽量不吃或少吃动物的肝脏、蛋黄蟹黄等,防治摄入过多的脂肪,预防“三高”的发生。

  3.脂肪肝患者要戒烟戒酒,戒烟能避免有害物质对肝脏的毒害,而戒酒预防脂肪肝变型为酒精性脂肪肝唯一有效的方法。

  4.脂肪肝患者要适当的运动,在因肥胖形成的脂肪肝原因中,活动过少比摄食过多更重要,脂肪肝患者应该参加中等强度的运动,增强抵抗力,避免养成久坐少动的习惯。

  河北中医肝病医院的专家提醒:脂肪肝患者在饮食上要多加注意,避免食用过多,加重肝脏负担,导致病情恶化,同时要定期检查,有效的控制病情,争取早日告别脂肪肝!

  综上所述是简单介绍的“脂肪肝的饮食需注意哪些?”希望会对您有所帮助,如需了解更多关于肝病相关问题,可以点击在线咨询,免费与专业医生进行一对一交流,或拨打肝病专家健康热线:400-8769-120,我们将悉心为您解答。

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