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乙肝能不能参加体育锻炼?

www.gb120.com 作者:小鱼 2018年05月29日 中国肝病医疗网

  患者咨询:我是一名高中学生,学校为了提高我们的免疫力,每天安排晨跑时间,但我是一名乙肝患者,我不知道乙肝能不能参加体育锻炼?乙肝不能做哪些体育运动?针对患者的疑问,河北中医肝病医院专家做了详细的解答。

  乙肝能不能参加体育锻炼?

  专家指出:乙肝能否参加体育运动一定要根据自己的病情发展和身体状况做判别。若病情较为严重,建议不要运动,以休息为主,适当的可以外出走走,但是一定不可出现劳累的现象。若肝功能正常,而肝穿刺等病理检查结果说明肝脏炎症明显,也建议活动量不要过大,要注意休息。

  那么,乙肝不能做哪些体育运动?

  乙肝患者即使症状已完全消失、肝功能也恢复正常,仍应避免紧张且对抗性强的剧烈运动,尤其是仰卧起坐等腹肌锻炼。这是因为,强烈的腹部运动如仰卧起坐、俯卧撑、踏自行车等,造成腹肌处于收缩和松弛的紧张转化状态,腹内压变动较大,肝脏受到强力“按摩”,肝脏包膜受到牵拉,因而出现肝区不适感,还会加快血液循环,使肝脏充血对疾病恢复不利。

  温馨提示:乙肝运动时应注意每次运动量不宜过大,时间不宜过长,要以不宜感到劳累为宜,而且饭前饭后最好不要做运动。在病情急性发作期,建议卧床休息,待病情恢复后再进行体育锻炼。

  以上就是专家有关“乙肝能不能参加体育锻炼”的相关介绍。最后专家提醒,乙肝患者一定要根据自身病情,选择适合自己的体育运动,切忌运动过度,以免加重病情,导致病情发展恶化。此外,患者应及时到正规的肝病专科医院详细检查,抓住最佳的治疗时机,使病情早日康复!

文章录入:    责任编辑:小鱼 
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